طريقة معرفة وزنك الصحي
Comments Off on طريقة معرفة وزنك الصحي
يتم ذلك بحساب ما يسمى بالـ (BMI) وذلك عن طريق مقارنة الوزن بالطول لمعرفة كمية السمنة الموجودة بالجسم. العملية الحسابية تتم عن طريق حساب الوزن بالكيلوجرام على الطول بالمتر المربع, ويتم مقارنة النتيجة بالجدول التالي: يعتبر أقل من المعدل الطبيعي أقل من 18.5 يعتبر في المعدل الطبيعي من 18.5… Read more »