Tag Archives: الوزن

طريقة معرفة كيفية اضافة بطاقة صحية

      Comments Off on
طريقة معرفة كيفية اضافة بطاقة صحية

في الوقت الحالي وقد انتشر استخدام الاجهزة الذكية, هناك بعض التطبيقات المتوفرة على هذه الاجهزة والتي يمكن ان تساعد – بعد الله – بحفظ حياة انسان. نأتي في هذا المقال بالحديث عن تطبيق موجود في الآيفون يمكن من خلاله حفظ المعلومات الصحية الهامة التي يمكن أن تنقذ حياة بشر. ما… Read more »

طريقة معرفة وزنك الصحي

      Comments Off on
طريقة معرفة وزنك الصحي

يتم ذلك بحساب ما يسمى بالـ (BMI) وذلك عن طريق مقارنة الوزن بالطول لمعرفة كمية السمنة الموجودة بالجسم. العملية الحسابية تتم عن طريق حساب الوزن بالكيلوجرام على الطول بالمتر المربع, ويتم مقارنة النتيجة بالجدول التالي:   يعتبر أقل من المعدل الطبيعي أقل من 18.5 يعتبر في المعدل الطبيعي من 18.5… Read more »